ESCUELA DE COCINA PARA TODOS LOS DIAS
Cómo comer bien.
Con Luisina Troncoso (Mamá sabe bien) y Patricia Ramirez (Mamá cocinera)
-Cómo abastecerte de alimentos saludables y deliciosos.
-Planificar y preparación con anticipación.
-Qué congelar y cómo?
-Cocina por componentes. Sin recetas! Aprendemos a improvisar con lo que hay.
-Bloques de sabor. Construyendo un plato delicioso, fácil y sano
-Tecnicas de cocción: cocciónes lentas, rápidas, salteado, braseado y a presión.
-Sopas, guisos, tartas, platos salados y dulces.
-Alimentos fermentados fáciles. Próbioticos y prebioticos, para reparar nuestra microbiota intestinal.
-Comidas para toda la familia, desde los bebes hasta los adultos.
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Sin harinas, productos industrializados ni antinutrienets. Apto: paleo/primal
VALOR de cada clase: $800 en efectivo o tranferencia // $900 con tarjeta a través de Todo Pago.
INCLUYE: Degustación de todo lo que cocinemos + Recetario
CUÁNDO: Sábados 23 y 30 de septiembre
HORARIO: de 15 a 19:30 hs.
LUGAR: Ángel Monasterio 1090, Vicente López – Zona Norte, GBA.
Valor de cada clase:
$800 a traves de depósito o transferencia bancaria
$900 pagando a traves de Todo pago con tarjeta de debito, rapipago o tarjeta de credito (hay cuotas!!)
PROMOS:
-1- Si asistis a los 2 encuentros el segundo tiene un 25% de descuento.(TOTAL: $1400 con transferencia o deposito o $1575 con Todo pago, tarjetas o rapipago)
-2- Si asistis a uno solo y te anotás con alguien tienen un 15% de descuento cada un@. (con transferencia o deposito $680 y a traves de Todo Pago tarjetas de credito o debito o rapipago $765 cada uno)
-3- Si asisten amb@s a las 2 clases tiene 20% de descuento en cada clase!!!! (TOTAL: $1280 las dos clases con transferencia o deposito o $1440 las dos clases a traves de Todo Pago con tarjetas de credito o debito o rapipago)
Se puede asistir con bebes no deambulantes en La Cocina y para los que ya deambulen pueden venir con un acompañante y quedarse en el espacio del jardin y la sala de juegos preparada para que jueguen tranquilos (obviamente el acompañante no paga)
Luego de las clases se armará un grupo de Facebook para quienes asistan para que sigamos en contacto y compartamos consultas, material de lectura, videos, recetas y experiencias.
En el grupo de Facebook vas a encontrar:
-los videos de las clases
-material de lectura en el muro
-más material de consulta en los archivos del grupo
-actualizaciones de la clase en video
Podes publicar consultas en el muro y las voy respondiendo por escrito o haciendo nuevos videos. Respondo cada consulta en forma personalizada o hago nuevos videos si se van juntando temas similares de consulta
Para anotarte completá tus datos en esta ficha: LINK
Te esperamos!
