Circulo de mamás y bebés/niños.

Un espacio para compartir con otras mujeres junto a tu hijo/bebé en un ambiente agradable, seguro y libre de juicios para compartir experiencias y ayudarte a navegar positivamente las numerosas transiciones que nos encontramos en la maternidad. El circulo no es una clase ni una conferencia, compartimos las dudas y las experiencias que traigas (si…

Libros que nos ayudan con la educación sexual de nuestros hijes.

EDUCACION SEXUAL. En estos dias somos muchxs los que pedimos por educación sexual libre y gratuita para todes, que tan necesaria es. ¿Pero pienso, si en vez de depender solamente del estado y las instituciones para ésto mejor no empezamos a hacerlo en casa con nuestros hijes? -¿Cuando? Cuando comiencen a hacer preguntas, responderles con…

¿Comer sano es más caro?

Muchas veces me consultan si el tipo de alimentación que llevo es muy caro. Está bueno sacarnos la idea de que comer sano es caro, primero no es necesario comprar todo orgánico, e incluso comprando orgánico en CABA a veces gasto mucho menos que en una verdulería común del barrio, por ejemplo pago el bolsón…

Bajo peso en madres que dan la teta.

Lo que solemos escuchar más frecuentemente es que queremos bajar de peso después del embarazo pero también me llegan muchas consultas de mujeres que durante la lactancia, por distintos factores, han bajado mucho de peso y no se sienten bien con ésto. Le pedí a Agustin Guarna (Primal Training Argentina) su opinión sobre el tema,…

Crackers heladas

¡Se viene el calor! y con ello las pocas ganas de prender el horno. Tener un par de estos snacks en el freezer puede ser muy práctico. Son como unos helados pero sin palito, ideales para niños que practican BLW y todavía no manejan la cuchara bien para consumir licuados o yogur solitos pero en…

Hamburguesitas o salchichitas caseras

Primer comida del dia de mi hija (4 años y medio): abrió el freezer y la heladera y eligió esta selección: Sonrisas de naranjas🍊+castañas de caju+una manzana entera pelada+un vasito de soda+salchichas alemanas artesanales de un restaurant que nos encanta Extrawurst (pura carne y especias, sin conservantes ni aditivos) cada vez que vamos nos llevamos…

Cookies de cumpleaños

¿Por qué les digo cookies de cumpleaños y no cookies para todos los dias? Primero por un tema de costos, la harina de almendras o las almendras en si son muy nutritivas pero pueden ser un poco caras para usar en esta cantidad. Segundo porque me gustaría que desterremos esta costumbre de comer galletas, panificados…

Talleres de cocina en septiembre

ESCUELA DE COCINA PARA TODOS LOS DIAS Cómo comer bien. Con Luisina Troncoso (Mamá sabe bien) y Patricia Ramirez (Mamá cocinera) -Cómo abastecerte de alimentos saludables y deliciosos. -Planificar y preparación con anticipación. -Qué congelar y cómo? -Cocina por componentes. Sin recetas! Aprendemos a improvisar con lo que hay. -Bloques de sabor. Construyendo un plato…

Talleres de alimentación online

Primeros alimentos del bebé ¡Ideal para quienes viven lejos! Mirá la charla y hacé preguntas en vivo desde tu casa. Temario: Como empezar Que alimentos si, cuales no y en que orden Diferencias entre BLW y BLISS ¿Papillas o trozos? Miedos comunes, ahogo/arcadas y como actuar ante una emergencia. Como cocinar y ofrecer los alimentos….